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Casa d'avó Madalena

Casa de uma matrafona que mora na Aldêa, passa o dia assentada no pial a dizer patochadas

Casa de uma matrafona que mora na Aldêa, passa o dia assentada no pial a dizer patochadas

Casa d'avó Madalena

31
Jan14

Balanço mensal - janeiro


Avó Madalena

O 1º mês do ano chegou ao fim!
Janeiro foi um mês simpático comigo. Embora ainda não tenha recebido a totalidade do meu ordenado de Dezembro, em Janeiro vendi algumas tralhas (o que deu para equilibrar as contas). Reiniciei as minhas caminhadas, fazendo no total 109,5KM, li 5 livros, fiz 2 trabalhos de artesanato, continuei com as consultas de psicologia. 
Decidi retomar os estudos e lançar uma campanha de angariação da verba necessária através da venda dos meus livros e da recolha de mais livros para juntar aos que possuo - e estou surpreendida com os gestos de carinho que tenho recebido, tanto da parte de gente desconhecida, amigos e da Porto Editora (que me ofereceu 3 exemplares).
Janeiro foi um mês simpático comigo, mas eu não o fui com a minha familia, nem com os colegas de trabalho.... estou muito "sensivel", com os nervos à flor da pele... só me apetece chorar, gritar, não lido nada bem com os meus erros, nem com o sentimento de frustração ... mas tenho de pensar no que foi bom, nas graças que recebi. Recebi mais do que dei e espero conseguir um dia lidar com esta ansiedade e retribuir de igual modo ou melhor ainda.
Fevereiro está ao virar do relógio. Fevereiro também me vai sorrir e eu sorrirei de volta

 

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12
Jan14

Balanço Semanal


Avó Madalena

Esta semana foi bastante positiva: tivemos terapia conjugal, alcancei 3 objectivos da listagem de Janeiro, tomo a medicação correctamente, faço as minhas caminhadas matinais, almocei com uma amiga, fui tomar café com outra. Esforço me por melhorar a minha convivência no seio familiar, profissional e social... embora não tinha sido fácil ou de resultados rápidos, tem sido positivo.

Engordei 3kg nas férias (not good), tive uma crise de ansiedade na sexta feira e o fly anda a voar baixinho: procrastinei com a roupa para engomar e os Himalaias agora estão ali ao lado). Ontem senti me perdida, a luta por um ideal impossível, um sonho demasiado elevado... dei mim a pensar que era uma louca por não ter nocção do ridiculo e da energia que estava a perder por uma causa irreal. Mas é um sonho meu, tolo ou não, neste momento é o que persigo e me faz sonhar.

Sinto que foi de balanço positivo porque o esforço e dedicação são um passo que não dava já há algum tempo. Devagar, devagarinho tento tomar as rédeas da minha vida. Todo este sofrimento não terá sido em vão, sairei mais forte, mais experiente, mais convicta que devo lutar por mim.

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06
Jan14

Plano Semanal 05 a 11 Janeiro


Avó Madalena

2ª semana do ano ainda me encontro com um pé em 2013 e outro em 2014. Já estabeleci os objectivos de 2014 (com direito a planificação, potenciais objectivos e reacções

após a concretização). Desejo com todas as minhas forças que este ano seja melhor que o que passou. Está na altura de sacudir a poeira (minha e da casa).

A da casa é mais fácil: esta semana vou até à cozinha:

2ª feira limpar as teias de aranha, o pó dos candeeiros e do suporte dos cortinados (e se não chover, lavar as janelas)

3ª feira  limpar as portas e laterais dos armários da cozinha 

4ª feira dia anti procrastinação: limpar o frigorifico

5ª feira limpar e organizar a superfície das bancadas (aproveitar para regar as plantas)

6ª feira varrer e lavar o chão da cozinha

Tenho ainda de planificar os menus, limpar as tigelas da Natasha e verificar os stocks.

 

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02
Jan14

Fazer acontecer


Avó Madalena

Estou decididíssima a melhor, a tornar-me numa pessoa melhor, livre de ansiolíticos e restantes...iticos. Mas para isso preciso de ajuda: preciso de mim, dos meus terapeutas, de amigos verdadeiros, da família e de uns desafios que me exijam o melhor de mim.
Para conseguir manter me na linha alinhei no http://mumstheboss.blogspot.pt/, onde já participava no Desafio Berra-me Baixo, no Desafio Gratidão (num frasquinho) este ano no "Fazer acontecer". Leio atentamente as dicas da Rita http://busywomanstripycat.blogspot.pt/ e em 2013 já consegui destralhar umas quantas peças e graças ao grupo Bom Dia Manhãs, levanto.me cedo, faço a minha caminhada, tomo o pequeno almoço nas calmas.
Eu sei que parece cliché dizer que este ano será diferente, mas eu sinto realmente isso. 2013 foi um ano de muitas mudanças, algumas delas que me provocaram traumas a reparar futuramente, mas como já dei o passo de procurar ajuda sinto mesmo que o caminho é este e que 2014 será de lutas, mas também de algumas vitórias.
 
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01
Jan14

Dia 1


Avó Madalena

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