Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Casa d'avó Madalena

Casa de uma matrafona que mora na Aldêa, passa o dia assentada no pial a dizer patochadas

Casa de uma matrafona que mora na Aldêa, passa o dia assentada no pial a dizer patochadas

Casa d'avó Madalena

26
Jan13

Desafio simplificar a alimentação


Avó Madalena

Desde que fui mãe que o meu corpo "me abandonou": o rabo passou para os lados e parece de gelatina e a barriga impede-me de ver os pés, deixei de ter pontos negro para ser um ponto negro... 8 anos depois acho que estou na hora de me impor e mandar para o espaço este ser espaçoso que me invadiu.

Hoje ao fazer o meu exercicio fisico preferido: correr pela internet encontrei o blog: http://mycinnamonheart.blogspot.pt/ e adorei o desafio. Policiar-me e começar a pensar seriamente em tomar bem conta de mim.

Tenho de ser sincera, não como fruta, passo dias sem beber água, tomo vários cafés por dia...

Vou começar por alterar o meu consumo diáro de água para 1l ou 1,5L água dia. Vamos ver como corre.

Ah, para me monitorizar vou pesar-me e medir-me.

Esta é a hora de pensar em mim, de me cuidar, por mim, pelo meu filho.

Follow my blog with Bloglovin Top blogs de receitas

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2012
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D