Re Re começar
Hoje foi dia de consulta... ser confrontada em voz alta com os meus pensamentos mais sombrios é doloroso ... mas pelos menos nas consultas sei que posso falar e do outro lado tenho alguém que me entende e me abre os olhos mesmo que isso me vá doer. Tenho um "trabalho de casa" até á próxima sessão de terapia que me está a deixar em pulgas: fazer a lista de objectivos / sonhos e os obstáculos a estes. Tenho de listar o que posso fazer para mudar e como. E ainda fazer uma lista de vantagens e desvantagens de continuar (...)
Vamos ver o que vai sair daqui....
Importante também é retomar a medicação certinha, desta vez sem falhas, esquecimentos ou aldrabices.