Aquele momento em que precisas de soltar a alma e a voz e não sabes como começar... 

Os últimos dias têm sido estranhos, cheios de ratoeiras, de testes... sinto-me que tenho falhado a cada um deles, estou cansada, confusa, carente até.... 

A tralha que vai na alma espelha-se na agenda e na casa, o caos está instalado!!! Sinto-me naquelas fases em que o cansaço tomou posse e só me apetece passar o dia a dormir. O corpo e a mente estão a chegar ao limite, e isso neste momento é inconcebível: tenho muito trabalho pendente, tenho  dias para fazer da tese o que não fiz em meses (tenho de entregar a 1ª versão até 31 de Agosto), tenho a casa num pandemónio... definitivamente não é uma boa fase.

A sensação que tenho é que as conquistas pessoais do ultimo ano foram por água abaixo, ou então fui eu que passei os últimos meses a fingir que estava bem... não sei...apenas reconheço que me sinto partida, sem fôlego.

Preciso de me esconder do mundo, voltar ao utero, fazer um retiro.... preciso de mim nas melhores condições, de me encontrar novamente feliz e em paz. 

No dia 31 de Maio tomei a decisão de deixar de colocar açúcar no café. Inicialmente o sabor era horrível, cheguei mesmo a pensar que se calhar era melhor deixar de tomar café. Mas fui insistindo... e até hoje não voltei a consumir.

Pelo caminho coloquei, sem querer, açúcar e o sabor é horrível, ainda pior que sem o dito cujo, não consegui beber o café...

Até ao dia 30 de Junho juntei 73 pacotes de açúcar!!!

O meu corpo agradece! 

Outra conclusão a que cheguei é que tomo muitos cafés, por isso Julho será o mês dedicado à redução do consumo de café... Vamos ver como corre.