Não tem sido fácil gerir o papel de mãe, esposa, trabalhadora, artesã, estudante, ... claro que ter abandonado a medicação também não ajudou em nada. Digamos que nos últimos tempos tenho estado intragável, insuportável e tudo o que comece por in... Ontem a terapia foi como um bela chapada, fiquei envergonhada com as minhas falhas, os erros que cometo, a forma deliberada como muito vezes magoo os outros. Tenho estado impulsiva, agressiva e mesmo como tento dizer um acoisa simpática sou dura e fria. 

Preciso mudar, preciso aprender a contar até 100, as pessoas que me rodeiam não têm culpa da minha frustração. Caí, mas está na hora de me levantar, de pedir desculpa, tomar rédias da minha vida. 

Como o meu estado de espírito também depende da organização e limpesa da casa, esta semana vou focar-me no meu quarto (quem sabe se as insónias não será causadas pelo caos em que o mesmo se encontra - roupa no sofá, mesa cheia de papelada, cesto da roupa para engomar num canto).

Os tempos têm andado agrestes, a casa negligenciada, mas em compensação fiz um curso profissional pós laboral e sinto-me com energias para desenhar um novo projecto.

Respirar fundo, tomar um chá de camomila e "subir na carroça". Há que retomar as rédeas da casa e tratar das limpesas da primavera (que este ano vai ser surpresa).

Esta semana o foco será na cozinha

O sol apareceu e com ele o estendal encheu se de roupa, as janelas abriram, tapetes e cobertores foram a arejar! O sol deu o seu ar de graça e o meu estado de espírito mudou logo (aleluia! jão não me aguentava!!)

Esta semana o foco vai para o quarto principal (transformado numa zona de guerra pelo cesto de roupa a engomar).

Para começar fazer um declutter ("destralhar") durante 15 minutos. Depois atacar o mostro de roupa que está em cima da cadeira: por para lavar o que precisa, arrumar no guarda roupa as restantes peças). Para 4ª feira fica a mesa de cabeceira - tapada com tanto livro).

Na 5ª feira limpar a mesa de estudo. Para terminar em beleza, 6ª feira é dia para fazer a cama com roupa lavada, sacudir os tapetes, varrer o chão e depois passar com a esfregona.

Estes dias de Fevereiro tem sido uma desgraça, não me levanto antes das 7h 30m, não faço as tarefas diárias a tempo e horas, deixo coisas para trás, as caminhadas ficaram no papel...tenho andado numa lufa lufa com o http://paginastantas.blogs.sapo.pt/e a casa ficou meio ao abandono.

Esta semana vamos lá ser se as actividades domésticas tomam outro rumo.

Plano: Wc's e atelier

2ª feira (que não fiz ainda, logo passa para hoje): No wc principal e no de serviço limpar atrás da sanita, lavar o piaçaba e limpar o cesto dos papeis.

No atelier tirar toda a tralha das escadas

3ª feira: limpar a banheira e o lavatório (wc) e desocupar a mesa de trabalho (atelier)

4ª feira: Anti procrastinação!!wc's limpar e organizar a "farmácia" e a "para-farmácia". No atelier limpar e destralhar a zona do armário de material de decoupage

5ª feira: wc principal organizar o roupeiro, no wc de serviço organizar a sapateira e no atelier organizar e destralhar ãs e trapilho

6ª feira: wc's trocar toalhas e tapetes, lavar o chão. No atelier tirar toda a tralha do chão. 

2ª semana do ano ainda me encontro com um pé em 2013 e outro em 2014. Já estabeleci os objectivos de 2014 (com direito a planificação, potenciais objectivos e reacções

após a concretização). Desejo com todas as minhas forças que este ano seja melhor que o que passou. Está na altura de sacudir a poeira (minha e da casa).

A da casa é mais fácil: esta semana vou até à cozinha:

2ª feira limpar as teias de aranha, o pó dos candeeiros e do suporte dos cortinados (e se não chover, lavar as janelas)

3ª feira  limpar as portas e laterais dos armários da cozinha 

4ª feira dia anti procrastinação: limpar o frigorifico

5ª feira limpar e organizar a superfície das bancadas (aproveitar para regar as plantas)

6ª feira varrer e lavar o chão da cozinha

Tenho ainda de planificar os menus, limpar as tigelas da Natasha e verificar os stocks.

Esta semana é dedicada á sala, divisão central cá de casa. Na sala comemos, descansamos, vemos televisão, estudamos,lemos, tricotamos, recebemos visitas. Esta é a nossa zona de maior movimentaçao por isso mesmo a mais dificil de limpar, organizar e manter destralhada.

2ª feira - limpar os tetos, candeeiros, portas, janelas, sacudir as cortinas

3ª feira - limpar debaixo dos moveis, sofás, sacudir os tapetes, varrer o chão

4ª feira - eliminar os hotspots (inclui mesa de jantar e secretária)

5ª feira - limpar o corredor/hall de entrada

6ªfeira - limpar o pó, deitar fora publicidades, jornais e revistas velhas. Passar esfregona

Depois de terminadas as tarefas, sentar no sofá, tapar as pernas com a manta, ligar o facebook, colocar o Dr. Phil na Tv e tricotar (afinal sábado é dia de dentista e preciso relaxar)

(Foto retirada da net)

Esta semana a divisão da casa em que me vou focar é a cozinha. 

2ª feira: Limpar as teias de aranha, o candeeiro, tirar o pó dos quadros e de cima dos armários da cozinha e do frigorifico (os meus estão forrados com pelicula aderente para os proteger) - hoje devo tirar o fogão o sitio para limpar os azuleijos

3ª feira: Limpar a parte exterior dos armários de cozinha, tirar as marcas de dedos e possiveis manchas de gordura

4ª feira: DIA da ANTIPROCRASTINAÇÂO !! Limpar o frigorifico, retirar o que possa estar fora de validade e/ou as embalagens vazias (aproveitar para fazer o inventário)

5ª feira: Limpar as bancadas

6ª feira: Lavar o chão

Devagarinho, com calma vou mimando a casa. Sem perfeccionismos, com menos tralhas, com mais organização,  pouco a pouco vai ficando como eu quero. Ainda tenho um longo caminho a percorrer, muitas pesquisas a fazer, muitas técnicas a testar, mas isso fica para outro dia