Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Casa d'avó Madalena

Casa de uma matrafona que mora na Aldêa, passa o dia assentada no pial a dizer patochadas

Casa d'avó Madalena

Casa de uma matrafona que mora na Aldêa, passa o dia assentada no pial a dizer patochadas

Dieta - dia 3

Avó Madalena, 03.08.14


PA: meia torrada de pão de forma com manteiga e galão (sem açúcar)

Meio da manha: iogurte liquido magro

Almoço: lasanha de legumes

Lanche: (Muita) melancia

Lanche: Compal manga laranja

Jantar: 1 batata cozida com couve)

Não correu muito mal - e ignorar o facto de que estou a comer uma banana enquanto faço este balanço)

Amanhã tenciono levantar-me mais cedo e fazer uma mini caominhada.. vamos ver se ganho eu ou a preguiça