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Casa d'avó Madalena

Casa de uma matrafona que mora na Aldêa, passa o dia assentada no pial a dizer patochadas

Casa d'avó Madalena

Casa de uma matrafona que mora na Aldêa, passa o dia assentada no pial a dizer patochadas

O ninho - Dia 17

Avó Madalena, 30.05.16

Retomando os cuidados com o ninho, e depois de una dias ausente, escolhi a segunda feira para o fazer uma vez que é neste o dia da semana que planeio as refeições e as tarefas. como-organizar-uma-agenda-de-trabalho1.jpg

A ideia de hoje é definir a  nossa lista de tarefas e afazeres  e escolher um dia da semana para fazer um "jogging" no ninho. Arrumar e limpar as coisas "a vista". O que eu costumo chamar de face lifting - não está perfeito, mas tem uma cara lavadinha. 

Até há uns meses atrás gastava o meu sábado de manha todo a varrer, limpar o pó, lavar... era a escrava do lar ao sábado, mas depois percebi que me desgastava e irritava e optei por dividir as tarefas pelos restantes dias da semana.. depois fiquei a procrastinar e o ninho virou o caos. Retomar o plano do ninho (relendo o que escrevi e fiz há 5 anos atrás fez me perceber que já caminhei muito até aqui, fiz e refiz rotinas, cai, levantei-me, planei, falhei, mas nunca desisti de melhorar a minha casa, as minhas tarefas e acima de tudo, de tentar facilitar as minhas tarefas do dia a dia. 

Assim, e numa nova onda de experiencias, a segunda feira (por questões de agenda) será o dia escolhido para aspirar a casa, limpar o pó e tratar das tarefas domesticas. Começar a semana com a casa limpa e organizada.

Como sigo o plano da FlyLady (http://www.flylady.net/) faço as minhas tarefas de acordo com o plano: dividindo a casa por áreas e depois por tarefas diárias. Quando colocado em pratica, tem resultados visíveis. Já consegui seguir estas rotinas e ser disciplinadas por isso sei que o posso fazer novamente. Este é o meu caminho!

Plano semanal

Avó Madalena, 26.01.15

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 Adoro semanas que começam, fico com a ideia de que tudo vai recomeçar, que tenho novas oportunidades, mais tempo. Gosto de semanas que terminam, posso fazer um balanço, descansar e depois recomeçar novamente.

Esta nova semana será preenchida a nível de tarefas: a zona de foco será a sala de estar / jantar (a mesa de jantar está um lodo), tenho de terminar a saga do lava, estende e engoma., 1 consulta, inventário para terminar, 1 artigo e uma ficha de texto para escrever, sábado tenho aulas (portanto sexta vou de viagem e domingo estou de ressaca de tanto quilometro)

Tenho de deixar stock de roupas e de marmitas para os gajos e a casa arrumada ("orientada" que arrumada é coisas que nunca consigo)

Mas por outro lado vou ter o colinho dos pais e mano. Vou matar saudades de minha cidade de coração (e devolver os livros à biblioteca com 1 mês de atraso)

Os menus estão feitos (faltam as compras de supermercado), as tarefas alinhavadas por isso posso dizer que tenho a semana "encaminhada".

Agora é aprender a relaxar e a não frustrar cada vez que as coisas não correm como planeado. Planear é positivo, mas como peso e nada, sem sentimentos de culpa ou obsessões

Plano semanal

Avó Madalena, 22.04.14

Não tem sido fácil gerir o papel de mãe, esposa, trabalhadora, artesã, estudante, ... claro que ter abandonado a medicação também não ajudou em nada. Digamos que nos últimos tempos tenho estado intragável, insuportável e tudo o que comece por in... Ontem a terapia foi como um bela chapada, fiquei envergonhada com as minhas falhas, os erros que cometo, a forma deliberada como muito vezes magoo os outros. Tenho estado impulsiva, agressiva e mesmo como tento dizer um acoisa simpática sou dura e fria. 

Preciso mudar, preciso aprender a contar até 100, as pessoas que me rodeiam não têm culpa da minha frustração. Caí, mas está na hora de me levantar, de pedir desculpa, tomar rédias da minha vida. 

Como o meu estado de espírito também depende da organização e limpesa da casa, esta semana vou focar-me no meu quarto (quem sabe se as insónias não será causadas pelo caos em que o mesmo se encontra - roupa no sofá, mesa cheia de papelada, cesto da roupa para engomar num canto).

2ª feira - Arrumar as coisas nos seus sitios
3ª feira - Eliminar as pilhas de roupas
4ª feira - Limpar e organizar a secretária
5ª feira - Limpar debaixo da cama
6ª feira - Fazer cama de lavado (aproveitar para retirar uns cobertores e lava-los - já ficam prontos para o proximo inverno)p

Plano semanal de 16 a 22 de fevereiro

Avó Madalena, 20.02.14

O sol apareceu e com ele o estendal encheu se de roupa, as janelas abriram, tapetes e cobertores foram a arejar! O sol deu o seu ar de graça e o meu estado de espírito mudou logo (aleluia! jão não me aguentava!!)

Esta semana o foco vai para o quarto principal (transformado numa zona de guerra pelo cesto de roupa a engomar).

Para começar fazer um declutter ("destralhar") durante 15 minutos. Depois atacar o mostro de roupa que está em cima da cadeira: por para lavar o que precisa, arrumar no guarda roupa as restantes peças). Para 4ª feira fica a mesa de cabeceira - tapada com tanto livro).

Na 5ª feira limpar a mesa de estudo. Para terminar em beleza, 6ª feira é dia para fazer a cama com roupa lavada, sacudir os tapetes, varrer o chão e depois passar com a esfregona.